大学生每晚磨牙多梦，非精神和饮食因素，咋回事？

大学生每晚磨牙多梦，排除精神紧张和睡前饮食因素，可能是咬合关系不良、胃肠功能紊乱、神经兴奋、缺钙、肠道寄生虫等原因导致。 1. 咬合关系不良：牙齿咬合不齐，上下牙不能正常接触，咀嚼肌会在睡眠中不自觉地收缩，引起磨牙。可通过正畸治疗改善。 2. 胃肠功能紊乱：消化不良、胃炎等胃肠问题，可能导致睡眠时胃肠道蠕动异常，刺激大脑相应神经，引发磨牙。需调整饮食，必要时药物治疗，如多潘立酮、奥美拉唑等。 3. 神经兴奋：睡前过度兴奋或疲劳，大脑皮层处于兴奋状态，睡眠中仍有部分神经活跃，导致磨牙。要保持良好作息，避免睡前剧烈运动。 4. 缺钙：钙元素缺乏会影响神经肌肉的兴奋性，可能引起磨牙。可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 肠道寄生虫：如蛔虫等寄生虫在肠道内活动，产生毒素刺激神经，引起磨牙。可服用阿苯达唑等驱虫药。 磨牙多梦可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生指导下进行治疗。

磨牙，有精神性的原因，例如白天紧张，也有牙原性的原因，例如有关的牙病，还有一点就是肚里有蛔虫的话，也会磨牙

夜磨牙的发生，主要和三类因素有关1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡

根据你的讲述你可能由于精神紧张造成可能由于你最近精神紧张，压力过大造成的，建议你调节好自己的心态，注意睡眠质量。

磨牙的主要原因主要有四种：（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；（4）体内缺乏微量元素易患此症。除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。这些都是成人磨牙的主要原因的。