老人吃植物油健康，小孩吃动物油营养，真的吗？_即问即答

老人吃植物油健康，小孩吃动物油营养，真的吗？ 疾病：提问于 2025-01-07 15:13: 病情描述：

岁有人说老人要吃植物油更健康有人说小孩子要吃动物油更营养曾经的治疗情况和效果：无

回答5
老人和小孩的饮食用油选择不能简单地一概而论。要考虑年龄、身体状况、营养需求、饮食习惯以及油的种类等因素。 1.年龄：老人身体机能下降，小孩处于生长发育阶段，对油脂的需求不同。 2.身体状况：如患有心血管疾病的老人，更适合植物油；小孩若消化功能弱，也需注意油的选择。 3.营养需求：老人需控制脂肪摄入，小孩生长发育需足够营养，包括优质脂肪。 4.饮食习惯：日常饮食中其他食物的脂肪含量也影响用油选择。 5.油的种类：植物油富含不饱和脂肪酸，动物油饱和脂肪酸较多，但也有各自的优点。总之，老人和小孩的饮食用油应综合多种因素来决定，不能单纯认为老人就适合植物油，小孩就适合动物油，要根据个体情况做到合理选择。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答4
你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上植物油与动物油混合吃对健康更有利一些。“老人要吃植物油更健康，小孩子要吃动物油更营养”是片面的说法。有一定要注意，不宜过量。有问题请及时咨询,寻医问药网站的专业医师及时为你排忧解难,希望能够帮助到你。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
健康指导：最好两种油搭配着吃，两种油主要成分是脂肪，植物油不含胆固醇，动物油胆固醇较高，植物油以维生素E为主缺乏维生素A和D，而动物油含维生素A和D，K，B族维生素，较多，动物油中含有的A脂蛋白有延长寿命作用，两种油对人体都有好处两种油搭配着更好。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
健康指导：是建议食用植物性油的。食用动物性油对于机体的健康是不宜的，动物油脂是不易于胃肠道的消化代谢的，容易导致脂肪的堆积、容易加重胃肠道的消化代谢负担，容易诱发肥胖等诸多的情况的。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答1
您好！植物油一般是不饱和油，动物油都是饱和脂肪油。两者都有人体所需的营养。所以建议用调和油比较好，还有吃的要适量，掌握个度，不要食用太多。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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