您好,磨牙是因为您在生活中紧张,压力大引起的,还是需要适当的调理自己的生活。要是热气肝火盛也会引起,这就需要适当的降肝火,喝疏肝茶。溪黄茶建议可以适当的给自己减压,可以多进行体育锻炼,分散自己的注意力,是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前您可以和一杯热牛奶以上是对“晚上睡觉磨牙厉害,是什么原因造成的,应该”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,磨牙他是一种现象,他不是什么疾病,像做梦、说梦话差不多。一般常见的原因有:缺钙、肠道寄生虫病的。可以补点钙,如果有寄生虫病的可以作驱虫治疗。
一般认为与下列因素有关:一、肠道内有寄生虫,特别是蛔虫,它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来,除了使人肚子痛、恶心、呕吐,严重者患肠梗阻外,有时还会使人夜间磨牙。二、白天过于疲劳或精神过于激动,特别是孩子玩得太累,入睡后大脑皮层没有得到完全的休息,部分神经仍处于兴奋状态,也会入睡后磨牙。三、胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡觉后磨牙。四、牙齿的咬合关系错乱等。二、注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。三、发现有肠道寄生虫,应当在医生的指导下驱虫。四、有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的,要进行矫正。五、如果夜磨牙不能纠正,可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间,防止夜间磨牙和保护牙齿。