腹部减肥机_家庭医生即问即答移动端

腹部减肥机 疾病：肥胖症提问于 2015-11-22 19:19: 病情描述：

您好大夫，有一些问题想向您请教一下，从网上看到各种减肥器械我很心动，价格又不高很想抱一台回家试一试，看网上的宣传做的那么好，月减多少多少金都没有问题，我主要是肚子上面的肉比较多，看到有一种叫腹部减肥机的，不知道是不是真的有效果。

回答1
涉及腹部减肥机这个问题好引起注意，关于腹部减肥机这个问题为你解答如下：减肥需要控制饮食，运动瘦身，如仰卧起坐瘦腹部，跑步机骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，不要以口服药物为主。意见建议：减肥要有耐心和恒心，坚持就是成功，如运动减肥效果不明显，估计就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，祝你健康！
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答2
您好：会有效果，但是一定要坚持，不能坚持了几天看到了一点效果然后就不坚持了不适用减肥器械了，那样以前的努力坚持都白费了，建议您使用减肥机的同事还要坚持做仰卧起坐，效果会更好。希望对您有帮助！
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
回答3
涉及腹部减肥机这个问题好引起注意，关于腹部减肥机这个问题为你解答如下：减肥首先不能迷信广告，因为有很多广告都是骗人的。左旋肉碱现在比较流行，一部分人使用效果不错，还有的人使用没有效果。平时可以喝一下肠润茶，这是纯中药，副作用小，也不必担心反弹，只是效果比较慢一点。平时饮食要多吃清淡的，少吃油腻的。适当运动，但也不要运动太过即可。希望我的回答对您有一定的帮助。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...