10 岁孩子想增高，如何选安全有效的助长药？

10 岁孩子的身高增长受遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等多种因素影响。一般不建议盲目使用增高或助长药，而是先从生活方式调整入手。若确有必要，应在医生指导下选择。 1.遗传：孩子的身高很大程度上取决于父母的遗传基因。 2.营养：保证孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、钙、维生素 D 等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，每晚应保证 9 - 11 小时的高质量睡眠。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 5.内分泌：某些疾病可能影响内分泌，导致生长激素分泌不足，影响身高。需就医检查，明确原因。 6.药物干预：如果经医生评估，确实存在生长激素缺乏等情况，可能会使用重组人生长激素等药物，但必须严格遵循医嘱。 总之，孩子的身高增长是一个综合的过程，家长不应过分依赖药物，而应注重孩子的生活习惯和健康状况。如有疑虑，应及时带孩子到正规医院的儿科或内分泌科就诊。

你好,市面上销售的类似增高药,减肥药,丰胸药,壮阳药等都应该谨慎选用,因为这样的产品的安全性是没有办法保证的,使用的有效性也是不确定的.我认为你还是不要使用这些产品,这些产品也很少是通过正式批准生产的,很难准确回答你什么产品有效果,什么产品真的,还是通过营养的调理来达到增高的目的.

不要相信,这些是假的啊.还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.你现在使用可能太早.应该注意饮食和以下的锻炼这些啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

你好!不要盲目相信广告.孩子的长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标,就好比树的年轮,它决定孩子的最终身高.如果年龄大于骨龄,提示孩子生长迟缓；如果年龄小于骨龄,提示孩子性早熟等.所以想要了解孩子的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片.医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断孩子的生长潜力.为了孩子的健美,使长高的潜力更好地发挥出来,还必须注意以下几个方面：一,合理营养身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯；二,体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.　

建议不要服用增高药,多数增高药是有副作用的.平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.运动是人体发育的重要条件.建议经常参加体育锻炼,打打篮球,跳跳高都是有助于增高的.