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昨天晚上看电影太晚睡,感觉不怎么舒服,平...
疾病：提问于 2015-11-22 01:46 -
病情描述：
昨天晚上看电影太晚睡,感觉不怎么舒服,平时睡太晚会不会有什么不好阿?都有那点不好,吃什么可以弥补吗?
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回答1
平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
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- 蒋险峰 主治医师 内科 浙江工业大学医院 (一级)
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