入秋后背部发凉,可能由衣物单薄、血液循环不良、阳气不足、颈椎病、内分泌失调等原因引起。 1.衣物单薄:入秋天气转凉,若衣物穿着不足,无法有效保暖,就容易感到背部发凉。此时应及时增添衣物。 2.血液循环不良:长期久坐、缺乏运动等,可能导致血液循环不畅,使背部得不到充足的血液供应而发凉。适当运动,如散步、瑜伽等可改善。 3.阳气不足:体质虚弱、过度劳累等可能导致阳气不足,表现为背部发凉。可通过饮食调理,多吃温热食物,如羊肉、桂圆等。 4.颈椎病:颈椎病变可能压迫神经和血管,影响背部的血液供应和神经传导,导致发凉。需就医检查,明确诊断后进行相应治疗。 5.内分泌失调:如甲状腺功能减退等内分泌疾病,会影响新陈代谢和体温调节,引起背部发凉。可通过药物治疗,如左甲状腺素钠片等。 总之,入秋后背部发凉的原因多样。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取针对性治疗。
主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等.可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.

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