小孩发烧 39 度如何进行物理降温

小孩发烧 39 度时，可通过多种物理降温方法来缓解，如温水擦浴、冷敷、多喝水、调节室内温度、松解衣物等。 1. 温水擦浴：用 32℃-34℃的温水浸湿毛巾，擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，每次 10-15 分钟，能促进散热。 2. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头、颈部两侧，每次 15-20 分钟，间隔 1-2 小时重复，注意避免冻伤。 3. 多喝水：增加孩子的水分摄入，有助于通过排尿和出汗来降低体温。 4. 调节室内温度：保持室内温度在 24℃-26℃，避免过热或过冷，利于孩子身体恢复。 5. 松解衣物：不要给孩子穿过多过厚的衣物，以利于热量散发。 物理降温只是辅助手段，如果孩子体温持续不降或出现精神不佳等症状，应及时就医，查明原因并进行相应治疗。

要查一下血液，看看是白细胞高还是淋巴细胞高，如果是白细胞高的话可能细菌感染，而淋巴细胞可能意病毒感染。这对如何用药非常重要。另外很多小儿存在在混合或继发感染的情况。

低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起小孩皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。

建议吃点退烧药物，可以用的退热栓观察看看，不能包裹多喝水喝白开水配合物理降温观察看看，孩子的情况考虑可能是病毒感染，可以吃点抗病毒的

首先应详细检查明确发热的病因，如果小儿伴有流涕，喷嚏，咽喉红肿等，应考虑是急性上呼吸道感染所致，伴有腹泻，腹胀等，应考虑是肠胃感染，明确后再做相应的治疗。