青少年喝什么奶粉好？_即问即答

青少年喝什么奶粉好？ 疾病：提问于 2015-11-21 16:17: 病情描述：

青少年喝什么奶粉好？想得到怎样的帮助：？青少年喝什么奶粉好？。

回答5
健康指导：你好，青少年正是骨骼发育长身体的时期，喝鲜奶要比喝奶粉好一点，鲜奶加工成奶粉后，氨基酸的利用率有不同程度的降低，维生素B、维生素C和尼克酸遭到破坏，尤其是维生素C破坏严重。如果有某方面营养确实的话，可以选择对应的配方奶粉补充某方面的营养或者微量元素！
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答4
健康指导：你好，奶粉分全脂奶粉、脱脂奶粉和调制奶粉，不同奶粉有不同的营养价值，全脂奶粉的营养成分损失少，营养价值较高，如果对于身形较胖的青少年（无其他疾病），建议少食用奶粉，每日饮用牛奶即可或者豆浆以补充优质蛋白和钙。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好青少年喝纯牛奶好，可以补充营养有能补钙。最好买新鲜的纯牛奶。青少年正处在身体发育期需要营养均衡，可以早起每天一杯牛奶或豆浆。注意多吃水果蔬菜补充钙剂，祝健康。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
健康指导：你好,青少年喝纯牛奶好，可以补充营养有能补钙。最好买新鲜的纯牛奶。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答1
健康指导：青少年新陈代谢旺盛，每天活动量大，因此需要高热量高蛋白的饮食，钙铁的需求量也大。奶粉是鲜牛奶经过加工制成，含有牛奶中的营养成分，可以给人体提供丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，以及微量元素钙磷铁锌等，同时在制作过程中还可以强化某些营养元素如高钙奶粉，高铁奶粉等。因此，青少年可以喝全营养的钙铁锌强化奶粉，对健康成长有帮助。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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