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请问新鲜柠檬加胡椒粉加红糖泡水喝可以减肥...
疾病：肥胖症提问于 2015-11-21 06:19 -
病情描述：
请问新鲜柠檬加胡椒粉加红糖泡水喝可以减肥？请问新鲜柠檬加胡椒粉加红糖泡水喝可以减肥吗。
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回答1
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回答2
你好，根据你的描述，你想减肥，不知道从哪里弄来的方子，十分的特别。新鲜柠檬加胡椒粉加红糖泡水这完全没有合理性。不但对减肥没有效果而且对身体也没有什么好处。推荐你早餐可以吃燕麦片（纯净原味的）加牛奶，中午可以吃八分饱，什么菜都吃，多吃青菜。晚上少吃点饭，或者多用蔬菜、水果代替。配合每天半个小时的步行，最好是快走，这样坚持下来一个月会减几斤
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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