后脑勺靠近脖颈部位疼痛,紧张激动时加剧,诊断为椎底动脉供血不足。这可能与颈椎病变、血管痉挛、血液黏稠、动脉硬化、精神因素等有关。 1. 颈椎病变:长期低头、不良姿势等导致颈椎曲度改变,压迫椎动脉,影响供血。 2. 血管痉挛:情绪波动、寒冷刺激等可引起血管收缩,导致供血减少。 3. 血液黏稠:高血脂、高血糖等使血液黏稠度增加,血流不畅。 4. 动脉硬化:年龄增长、不良生活习惯等造成动脉粥样硬化,管腔狭窄。 5. 精神因素:紧张、焦虑、压力大等精神状态可诱发血管功能紊乱。 椎底动脉供血不足引起的头痛需要综合治疗。改善生活习惯,避免长时间低头,适度运动。保持心情舒畅,减少精神压力。遵医嘱使用药物,如阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。如症状严重,应及时就医,在正规医院接受专业治疗。
你好。治疗头痛关键还是自疗。劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、猪肝、猪腰、核桃、、蚕豆、牛奶等。睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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