打篮球或双手垂下久了左肩酸痛,如何缓解肩周炎?

打篮球或双手垂下久了左肩酸痛,如何缓解肩周炎?

疾病:肩周炎提问于 2024-12-26 14:06

病情描述:

打篮球时候要是打激烈的话左边肩膀就会开始酸痛;平常走路时候如果双手垂下有点久也会这样想得到怎样的帮助:有没有平常做些什么运动可以缓解这肩周炎(
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