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长期抽烟咳嗽有痰，如何预防肺癌？
疾病：肺癌提问于 2024-12-26 14:20 -
病情描述：
我老婆生孩子的时候，因为戒烟的事，我们没少吵了架，她还说说过这样抽下去，容易得肺癌，我最近总是咳嗽，还会有好多痰，每天早上吐好多，感觉好恶心，我担心这样下去真会得肺癌，所以想咨询一下预防肺癌的方法。
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回答2
预防肺癌需要从多个方面入手，包括戒烟、改善生活环境、保持健康饮食、定期体检、适当运动等。 1.戒烟：吸烟是导致肺癌的主要因素之一，应尽快戒烟，减少肺部受到的损害。 2.改善生活环境：避免接触有害气体和粉尘，如装修材料释放的甲醛、工业废气等。 3.保持健康饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素、矿物质和膳食纤维的摄入，少吃腌制、熏制和油炸食品。 4.定期体检：每年进行胸部低剂量螺旋 CT 检查，有助于早期发现肺癌。 5.适当运动：增强身体免疫力，如慢跑、游泳、瑜伽等。 6.保持良好心态：避免长期精神紧张、焦虑，压力过大。 总之，预防肺癌需要长期坚持良好的生活习惯和定期体检。只有这样，才能有效降低肺癌的发生风险。
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回答1
你好，禁止和控制吸烟，还有戒烟越早肺癌发病率降低越明显。戒烟是预防肺癌最有效的途径。许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认，减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。科学饮食，增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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