妊高症产后 45 天尿蛋白 3+,饮食上要注意低盐、优质蛋白、低脂、高维生素、控制水分摄入等。 1. 低盐饮食:减少盐的摄入,每日不超过 5 克,避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2. 优质蛋白饮食:适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物,有助于修复身体组织。 3. 低脂饮食:少吃动物内脏、油炸食品等脂肪含量高的食物,以防血脂升高。 4. 高维生素饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,补充维生素,增强免疫力。 5. 控制水分摄入:根据尿量合理控制饮水量,避免加重肾脏负担。 6. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、浓茶等,以免影响身体恢复。 饮食调整对于身体恢复很重要,但也要注意定期复查,监测尿蛋白情况,如有异常,及时就医。
您好!饮食上,仍然最好以清淡为宜,即便是喝一些下奶的汤,也不要过咸。各种蛋白质、维生素、矿物质的摄取量要丰富,有充足的营养才能保证身体的康复。产后一个月务必需要到医院进行检查,包括血压、尿蛋白等,多数人会在一个月左右恢复正常。如果此时血压仍不能恢复正常,应请医生及时诊治。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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