老年人甲状腺功能低下的食谱有哪些？_即问即答

老年人甲状腺功能低下的食谱有哪些？ 疾病：提问于 2024-12-26 15:26: 病情描述：

老年人甲状腺功能低下食谱大全

回答4
老年人甲状腺功能低下的饮食应注重营养均衡，可选择富含蛋白质、碘、维生素等的食物，如蛋类、肉类、海带、新鲜蔬果等。 1. 蛋白质类：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于维持身体的正常代谢和生理功能。 2. 含碘食物：适量食用海带、紫菜等，补充碘元素，对甲状腺功能有一定帮助。 3. 新鲜蔬果：像菠菜、胡萝卜、苹果等，富含维生素和矿物质，增强免疫力。 4. 谷物粗粮：如燕麦、糙米等，提供丰富的膳食纤维和能量。 5. 坚果类：如杏仁、核桃等，含有健康的脂肪和多种营养成分。老年人甲状腺功能低下患者的饮食调整是一个长期的过程，需要保持均衡和多样化。同时，要遵循医生的建议，定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。1)补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。2)忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生或加重甲状腺肿大。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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