16 岁经常运动，能否长到 175 左右？_即问即答

16 岁经常运动，能否长到 175 左右？ 疾病：提问于 2024-12-26 13:41: 病情描述：

我今年11月就16了,虚岁17,现在不穿鞋163穿鞋165,引体向上只要上学就经常做,我爸爸173左右,我妈妈160左右,请问,我能长到175左右吗?我打小长的就慢,初一穿了一截,现在高一,我到高三能长到170-175之间吗,我是那种经常运动的人,但不喜欢篮球和跑步

回答4
身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。就您目前的情况，有可能长到 175 左右，但不能确定。 1. 遗传因素：父母的身高对子女身高有一定影响。您父亲身高 173 左右，母亲 160 左右，遗传基础尚可，但不是决定因素。 2. 营养状况：充足且均衡的营养是身体发育的重要保障。要摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3. 睡眠质量：良好的睡眠有助于生长激素的分泌。每晚保证 8 - 10 小时的高质量睡眠，有利于身高增长。 4. 运动锻炼：您经常运动，这是有益的。但不同类型的运动对身高的促进作用不同，比如跳绳、游泳等对长高更有帮助。 5. 激素水平：生长激素等激素的正常分泌对身高增长至关重要。如果激素分泌异常，可能影响身高，必要时可就医检查。综合来看，您通过保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠和适当运动，有希望继续长高，但最终能否长到 175 左右，还存在一定不确定性。
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
你好你最低可以长到170cm.
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
一般上肢的骨骺闭合的时间要比下肢早些，但是上肢闭合了也不一定下肢没有闭合，还是需要去拍片子观察的要是都闭合了身高是不会再增高很多的，如果是刚闭合的，可以通过有规律的大量运动能达到一些增高效果的，平时也要注意充足的睡眠和营养
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答1
骨龄借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。在了解人的骨龄情况时，通常要拍摄人左手手部、腕部的正位X光片，医生通过X光片观察左手指骨、掌骨、腕骨及尺桡骨远端的二次骨化中心的发育程度，来确定骨龄。骨龄主要用于预测儿童的成年身高，骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。根据你现在的年龄用骨龄来推算生长发育情况意义不大，建议可检查骨骺线是否闭合，如果没有闭合还有长高的可能。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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