产后多年大便不畅如何根治？_即问即答

产后多年大便不畅如何根治？ 疾病：人流提问于 2024-12-26 16:26: 病情描述：

近六年大便不畅？因生小孩半年后打胎后一天没上侧所，近五，六年经常大便不出，看过专家，有时用二只开塞露都没用。请问怎样根治？谢谢！。

回答1
产后多年大便不畅可能由多种因素引起，如饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、肛肠疾病等。 1. 饮食结构不合理：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄入少，易导致大便干结。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，多喝水。 2. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调、肠道动力异常等。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等。 4. 心理因素：压力大、焦虑等不良情绪会影响肠道功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 5. 肛肠疾病：如痔疮、肛裂等，会影响排便。若存在肛肠疾病，应及时就医治疗。长期大便不畅需要综合调理，养成良好的生活习惯和饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科或肛肠科就诊。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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