剧烈和高强度的运动、腹部受到强烈撞击的运动、过度拉伸的运动、长时间的剧烈颠簸运动以及需要突然改变体位的运动等,都有可能增加流产的风险。 1. 剧烈和高强度的运动:如短跑、马拉松等,会使身体处于极度疲劳和紧张状态,影响子宫的血液供应和胎儿的稳定。 2. 腹部受到强烈撞击的运动:像拳击、足球等,外力冲击可能直接伤害到子宫和胎儿。 3. 过度拉伸的运动:例如瑜伽中的某些过度拉伸动作,可能会牵拉子宫韧带,引发不适。 4. 长时间的剧烈颠簸运动:骑马、山地自行车骑行,长时间的颠簸易导致子宫收缩。 5. 需要突然改变体位的运动:如跳高、跳远,瞬间的体位变化可能影响子宫的正常位置和胎儿的稳定。 总之,孕妇在孕期应选择温和、适度的运动,如散步、孕妇瑜伽等,并在医生的指导下进行。若在运动后出现腹痛、阴道流血等异常,应立即就医。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院