我吃什么都长肉，长了就难瘦下去_家庭医生即问即答移动端

我吃什么都长肉，长了就难瘦下去 疾病：肥胖症提问于 2015-11-20 04:33: 病情描述：

从生了宝宝我长了二十多斤宝宝都半岁了一点都没瘦曾经的治疗情况和效果：以前我吃过减肥药，减下去了不吃药又胖了

回答1
要减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
回答2
肥胖主要是能量摄入大于消耗，长期的积累导致，考虑是怀宝宝时候的营养过剩导致建议适当增加蔬菜水果，减少肉类的摄入，提倡有氧运动，如慢跑，游泳等,增大出汗量，达到消耗脂肪的作用
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答3
你好，根据你的描述，你是从生了宝宝之后就长了20斤。现在一点都还没有瘦你好，这个情况的话其实减肥药是没有效果的，一定会反弹而且对身体非常不利。你这个情况是一定要运动来减肥的。否则其它的方式都不适合你，而且运动减肥才不会反弹以上是对“我吃什么都长肉，长了就难瘦下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
回答4
你好，吃药节食一般短时间内体重会有所下降，但是带来的副作用也是很大的，而且一旦恢复正常饮食会很快反弹，建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
- 我要追问
- 更多回答
回答5
您好，您的情况是大多数产妇都存在现象，只要找准方法即可。建议尽量不要采取节食减肥或者是服用减肥药进行减肥，可以采取运动减肥，长期坚持做操即可收到疗效。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
- 我要追问
- 更多回答