离婚后与前夫及孩子仍有联系,事情曝光后前夫及其家人的暴力行为给家人带来伤害,自己也面临舆论压力,不知如何是好。这涉及心理调适、家庭关系处理、法律维权、社会舆论应对和个人成长等方面。 1.心理调适:首先要正视自己的情绪,可能感到内疚、焦虑和无助。可以通过倾诉、写日记等方式释放压力,也可寻求专业心理咨询师的帮助。 2.家庭关系处理:诚恳地向家人道歉,表达自己的悔意和对家人的关心。积极参与家庭关系的修复,多与家人沟通交流,共同寻找解决办法。 3.法律维权:前夫及其家人的打人行为是违法的,应收集证据,如受伤照片、证人证言等,向公安机关报案,用法律维护家人的合法权益。 4.社会舆论应对:尽量避免与负面舆论直接冲突,保持低调。通过正面的行动,如关心家人、努力改善现状,逐渐改变他人的看法。 5.个人成长:反思这段经历,从中吸取教训,提升自己处理复杂关系的能力,让自己更加成熟和坚强。 面对这样的困境,需要保持冷静和坚定,逐步解决问题,重建自己和家人的生活。
26岁女士,咨询婚姻家庭问题。您好!离婚也不是说,不能和前夫、孩子接触啊。您前夫为什么打您的家人呢?您和前夫接触,为什么要瞒着您家人呢?您的情况可能需要详细探讨才能弄清的。
你好朋友可以结婚的,不影响的,不会影响以后的生活的,祝你健康欢迎再来提问
经常胡思乱想想很多的东西这个是不是抑郁症...
抑郁症它主要的几种诱因是什么?
经常听说有抑郁症的患者自杀,那自杀是属于...
毒瘾是不是能完全戒除?
请您从心理医生的角度去解释一下什么是抑郁...
精神分裂症患者的亲朋好友及患者自身应该怎...
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
精神分裂患者一般会出现妄想,但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要,建议从以下几个方面着手:
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
治疗躁狂症,通常采用药物治疗、电休克疗法,多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
一般这种情况可以查头颅核磁,排除脑血管疾病引起的躁狂,查血糖,血脂,肝肾功能,电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所