月子后奶水变稀是何原因_即问即答

月子后奶水变稀是何原因 疾病：月劳病提问于 2024-12-26 15:46: 病情描述：

月子里我的奶很稠，但过了月子就变稀了，怎么回事，曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：

回答4
月子后奶水变稀可能与饮食、情绪、休息、哺乳频率、激素变化等因素有关。 1. 饮食：月子里营养丰富，出月子后饮食不均衡，缺乏蛋白质、脂肪等营养物质，可能导致奶水变稀。应多摄入鱼肉、蛋奶、豆制品等。 2. 情绪：产后情绪波动大，焦虑、抑郁等不良情绪会影响泌乳素分泌，使奶水质量改变。要保持心情舒畅。 3. 休息：休息不足，身体疲劳，影响内分泌，进而影响奶水质量。保证充足睡眠很重要。 4. 哺乳频率：出月子后哺乳次数减少，乳汁不能及时排空，也会使奶水变稀。按时按需哺乳。 5. 激素变化：产后体内激素逐渐恢复，泌乳素水平有所改变，可能导致奶水成分变化。总之，月子后奶水变稀可能由多种因素引起。产妇应注意饮食均衡、保持良好情绪和充足休息，合理安排哺乳，必要时可咨询医生。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
你好，根据你描述的情况看，你的乳汁应该与近日的营养有一定的关系对此建议你在观察一下，是否有其他的情况，目前主要饮食即可
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.忌辛辣食物.生活护理:保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答1
你好，出现奶水偏稀，是因为母亲饮食一般造成的，可以通过调理饮食来改善乳汁情况。建议：孩子母亲注意饮食不要食用凉的、油腻、油炸的食物，平时多喝粥，多服用一些豆类食物。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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