年轻时视力好有远视，去年开始老花且视力下降快，戴镜担心不好，咋回事？

眼睛老花且视力下降较快，可能与年龄增长、用眼习惯、眼部疾病、全身性疾病、眼镜佩戴不当等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌功能也逐渐减退，导致调节能力下降，出现老花和视力变化。 2.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看手机、电脑，会加重眼睛疲劳，影响视力。 3.眼部疾病：白内障、青光眼等疾病可能导致视力快速下降。 4.全身性疾病：糖尿病、高血压等慢性病可能影响眼部血管和神经，造成视力问题。 5.眼镜佩戴不当：如果老花镜度数不合适，或者长时间依赖眼镜而不注意眼睛锻炼，也会影响视力。 出现老花和视力下降较快的情况，应引起重视。建议定期进行眼部检查，保持良好的用眼习惯，如控制用眼时间、注意用眼距离和光线等。如果怀疑有眼部或全身性疾病，应及时就医诊断和治疗。

你好，花镜只需要看近处的时候戴着，长戴对眼睛没有不好，如果看远处不清可能是存在远视，可以配一个低度数的眼镜经常戴。

你好，近视眼是不能使用老花镜矫正的，近视眼要使用近视眼镜，如果是近视要戴近视眼镜，老花要带远视眼镜，建议你那位朋友到正规医院的眼科或者大眼镜店去验光配镜，一般验光是免费的。

这个可以做自我保护1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。　　2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。　　3、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。　　4、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。

这个可以做自我保护1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。　　2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。　　3、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。　　4、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。