头疼时好时坏如何有效缓解

头疼时好时坏可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等。缓解方法包括调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医治疗及心理调节等。 1. 调整生活方式：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。适度运动，如散步、瑜伽等，但避免剧烈运动。 2. 物理治疗：可进行头部按摩、热敷，放松头部肌肉，改善血液循环。 3. 药物治疗：常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等，能缓解疼痛。但需遵医嘱使用，避免自行用药。 4. 中医治疗：针灸、推拿等中医疗法对部分头痛有一定效果。 5. 心理调节：减轻压力，避免焦虑、紧张，可通过冥想、深呼吸等方式放松身心。 头疼原因多样，缓解方法也因人而异。如果头痛频繁发作或疼痛剧烈，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

根据您的描述，是不是受风后加重或发作啊，部位是在后枕部吗？如果是的话就考虑是枕大神经痛，一般是受凉或颈椎病导致的。建议你拍个颈椎X片，看是否有颈椎问题。同时可以服中草药治疗，效果还是不错的，平时注意不要受凉，不要过度疲劳。

您好，引起头痛的原因有很多，最好是确诊后再治疗。建议您可以去医院心脑血管科先做个CT检查，用食指来按压太阳穴,也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.对头痛的效果不错的，平时可以多吃点益脑的食品，如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

患者季节性头痛，考虑血管痉挛所导致的。可以就诊于神经内科，脑血管病专科。因为头痛是由于季节转换时血管痉挛所导致的，建议改善循环和血管收缩功能。注意保证休息以及有氧运动。祝健康

你好！头痛主要是一种症状，不是一种疾病，它可是多种疾病的表现。但从患得目前的病史来说，可先到神经内科就诊。祝早日康复！