心情烦躁、厌世等不良情绪可能引发心慌胸闷,原因通常包括心理压力、神经调节紊乱、激素变化、生活习惯不佳、潜在的心理疾病等。 1.心理压力:长期处于高压状态,如工作、生活的重大变故,会使身体处于应激状态,导致心慌胸闷。 2.神经调节紊乱:不良情绪影响自主神经系统,使其失衡,进而影响心血管系统的正常功能。 3.激素变化:情绪波动可能影响体内激素分泌,如甲状腺激素、肾上腺素等,影响心血管系统。 4.生活习惯不佳:睡眠不足、缺乏运动、饮食不规律等,会降低身体抵抗力,加重不良情绪对身体的影响。 5.潜在的心理疾病:如抑郁症、焦虑症等,可能在初期仅表现为躯体症状。 总之,不良情绪对身体的影响不容忽视。应积极调整心态,保持良好的生活习惯。必要时寻求专业心理医生的帮助。可在医生指导下使用一些调节情绪和神经功能的药物,如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等,但需遵医嘱。
你好,抑郁症表现有躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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