1岁宝宝体重18斤、身高75公分、贫血且不长肉,可能是营养摄入不均衡、消化吸收不良、遗传因素、疾病影响、运动量不足等原因导致。 1.营养摄入不均衡:宝宝饮食结构不合理,比如蛋白质、铁等营养素摄入不足。应增加富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,同时多吃富含铁的食物,如动物肝脏、菠菜。 2.消化吸收不良:宝宝胃肠道功能较弱,影响营养吸收。可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,帮助调节肠道菌群。 3.遗传因素:父母身材较瘦小,可能影响宝宝的生长发育。但通过后天良好的饮食和生活习惯,可在一定程度上改善。 4.疾病影响:某些慢性疾病,如慢性腹泻、寄生虫感染等,会影响宝宝的营养吸收和生长。需及时治疗原发病。 5.运动量不足:宝宝活动量少,能量消耗低。应增加宝宝的户外活动时间,促进新陈代谢。 总之,宝宝出现这种情况,家长不必过于焦虑。首先要保证宝宝饮食均衡,定期体检,如有疾病及时治疗,适当增加运动量,促进宝宝健康成长。
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