体力工作后出现腰胀疼、下肢麻木无力,可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄、梨状肌综合征、脊柱肿瘤等原因引起。 1. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根,导致腰部及下肢症状。可通过卧床休息、牵引、理疗等缓解,严重时需手术治疗。药物如甲钴胺片营养神经、塞来昔布胶囊止痛、迈之灵片减轻神经根水肿。 2. 腰肌劳损:长期体力劳动导致腰部肌肉、筋膜等慢性损伤。主要是休息、热敷、按摩,药物有双氯芬酸钠缓释片消炎止痛、氯唑沙宗片松弛肌肉。 3. 腰椎管狭窄:椎管狭窄压迫脊髓和神经。轻症可保守治疗,包括卧床、佩戴腰围等。药物如腰痛宁胶囊活血化瘀。严重者手术。 4. 梨状肌综合征:梨状肌损伤或炎症刺激坐骨神经。治疗包括休息、物理治疗、局部封闭等。药物可用布洛芬缓释胶囊止痛、维生素 B12 片营养神经。 5. 脊柱肿瘤:肿瘤压迫神经。需明确肿瘤性质,采取手术、放疗、化疗等。 出现上述症状应及时就医,进行相关检查,明确诊断后采取针对性治疗。同时,在日常生活中要注意腰部保护,避免过度劳累。