-
运动时小腿肚为何容易抽筋
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2015-11-19 10:49 -
病情描述：
运动时小腿肚为何容易抽筋
-
回答1
运动时小腿肚容易抽筋，可能是由缺钙、局部血液循环不良、运动前准备不充分、肌肉疲劳、神经病变等因素导致的。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易引起抽筋。可补充碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
2.局部血液循环不良：运动时血管受压或痉挛，导致小腿肌肉供血不足，引发抽筋。
3.运动前准备不充分：未充分热身，肌肉突然剧烈运动，容易抽筋。
4.肌肉疲劳：长时间运动或高强度运动使肌肉疲劳，也会增加抽筋的风险。
5.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，可能导致小腿抽筋。
总之，运动时小腿肚抽筋的原因多样。如果经常抽筋或症状严重，应及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。平时要注意饮食均衡，保证钙的摄入，运动前充分热身，避免过度劳累。-
- 闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
-
-
回答3
-
回答2
-
佝偻病会影响身高吗？
一般及时治疗，临床症状和体征会逐渐减轻或消失，对患者影响不大。但如果遗留畸形，特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
软骨病会不会遗传?
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起，不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
佝偻病对人体有什么危害吗?
一方面，为现症患者受到的危害，表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
软骨病要做什么检查?
软骨病也叫佝偻病，在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病，是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
佝偻病的高发年龄在几岁？
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D，由于婴幼儿生长快，且户外活动少，日照时间短，是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
如何治疗佝偻病，可以治愈吗？
"
治疗的关键在于补充维生素D，原则上应以口服为主，一般剂量为每日2000IU～40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
