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孕妇补充什么钙比较好？怀孕六个月了应该补...
疾病：提问于 2015-11-19 03:43 -
病情描述：
孕妇补充什么钙比较好？怀孕六个月了应该补充些什么钙，除了补充钙还吃点什么呢？。
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回答1
应多吃含钙丰富的食品,如各种发酵类谷类食品,各种乳类.鸡,鱼,瘦肉,蛋类,绿叶蔬菜,或黄,红色蔬菜,水果,豆制品,虾皮含钙量都很高建议：注意多食用维生素D,维生素A丰富的食品,如蛋黄,动物的肝脏,黄,红色蔬菜,水果等,都有助于补充体内维生素A.祝健康
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回答2
这样看孕妇有没有缺钙现象要是没有缺钙没有必要补钙，一个人如果不择嘴，什么都吃一般是不会缺钙的，如果有缺钙建议口服复合氨基酸螯合钙胶囊。
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
您好；根据您的情况看，这可以多吃牛奶，多吃骨头汤，可以服用乐力钙，适当锻炼。建议平时注意多运动，适当参加户外活动，注意饮食营养规律，定期做好孕期的检查。
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