熬夜看世界杯对身体有何危害？_即问即答

熬夜看世界杯对身体有何危害？ 疾病：提问于 2024-12-25 11:50: 病情描述：

自小就是个足球迷，最近这段时间工作压力很大，很忙，白天有没有什么时间去关注世界杯，只有晚上的时候有时间，所以这几天经常熬夜看世界杯，可是白天精神不是太好，想问问这熬夜看世界杯对身体的危害有哪些。

回答2
熬夜看世界杯可能会对身体造成多方面的危害，如影响睡眠质量、损害心血管健康、降低免疫力、影响视力、导致内分泌失调等。 1. 影响睡眠质量：打乱生物钟，导致入睡困难、多梦易醒，使得白天疲惫不堪。 2. 损害心血管健康：增加心脏负担，血压升高，容易诱发心律失常、心肌缺血等问题。 3. 降低免疫力：身体得不到充分休息，免疫细胞功能下降，易感染疾病。 4. 影响视力：长时间盯着屏幕，眼睛疲劳，可能引发近视、干眼症等。 5. 导致内分泌失调：影响激素分泌，如甲状腺激素、性激素等，进而导致代谢紊乱。 6. 影响消化系统：胃肠蠕动减缓，消化液分泌异常，易出现消化不良、胃痛等症状。总之，为了身体健康，应尽量避免长期熬夜看球。合理安排时间，保证充足睡眠，适度观看比赛。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答1
你好，熬夜看世界杯肯定是不好的。看世界杯是一个兴奋的事情，精神始终处于一个兴奋的状态，看完世界杯之后也很难睡着。时间久了，神经就会疲惫，头自然会昏昏的。建议患者不要长时间的熬夜，一两天使可以的。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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