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运动会后口渴、憋尿、嘴唇干皮是何因？
疾病：提问于 2024-12-25 11:39 -
病情描述：
请问医生：我参加运动会三天后就感觉口渴就想喝水还憋了尿嘴唇上有一层干皮想得到怎样的帮助：我是身体怎么了？
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回答2
运动会后出现口渴、憋尿、嘴唇干皮的情况，可能是由于水分摄入不足、剧烈运动后代谢加快、憋尿导致泌尿系统异常、环境干燥以及维生素缺乏等原因造成的。 1. 水分摄入不足：运动会时大量出汗，如果没有及时补充水分，就容易出现口渴。应养成定时定量饮水的习惯，每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水。 2. 剧烈运动后代谢加快：运动会使身体代谢旺盛，消耗大量能量和水分，导致口渴。运动后要适当休息，补充营养。 3. 憋尿导致泌尿系统异常：憋尿可能引起泌尿系统感染或功能紊乱，影响正常排尿。要避免憋尿，有尿意及时排尿。 4. 环境干燥：如果当时环境较为干燥，也容易导致嘴唇干皮。可以使用加湿器增加空气湿度。 5. 维生素缺乏：缺乏维生素 B 族和维生素 C 等，可能引起嘴唇干裂。可多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规等，以明确具体原因，并采取相应的治疗措施。
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回答1
你说得这口渴症状可能是存在阴虚了，一般需要吃些滋阴的中药，还可查查空腹血糖来排查是否存在糖尿病。
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