老年人在开春时是否需要春捂秋冻来保养身体,需要综合考虑个人体质、基础疾病、气温变化、活动情况以及地域差异等因素。 1.个人体质:如果老年人本身阳气较虚、抵抗力弱,春捂就很重要,能帮助抵御寒气。 2.基础疾病:患有心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病的老人,春捂有助于减少疾病发作风险。 3.气温变化:初春气温波动大,过早减衣易受寒,适当春捂能适应温度变化。 4.活动情况:活动量少的老人,产热少,更需春捂保暖。 5.地域差异:北方地区春季回暖慢,春捂时间宜长;南方回暖快,可适当缩短。 总之,老年人开春时是否春捂秋冻,要根据自身具体情况灵活判断,以保障身体健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院