骨裂恢复后出现骨膜疏松且走路疼痛,可能与钙流失、康复锻炼不当、炎症未消、负重过早、个体差异等有关。 1.钙流失:骨膜疏松可能导致钙流失增加。可通过饮食补充钙质,如牛奶、豆制品、虾皮等,也可在医生指导下服用钙剂,如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等。 2.康复锻炼不当:错误的锻炼方式或强度过大可能加重症状。应在专业康复师指导下进行科学的康复训练。 3.炎症未消:局部炎症未完全消除会引起疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等,以减轻炎症和疼痛。 4.负重过早:过早负重行走会影响恢复。应注意休息,避免过度活动。 5.个体差异:每个人的恢复能力不同。要保持良好的心态,耐心恢复。 总之,骨裂恢复后骨膜疏松走路疼需要综合考虑多种因素,并采取相应措施。同时,要定期复查,遵循医生建议进行治疗和康复。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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