倒走锻炼时右腿发酸，从右臀到整个右腿，一两年，何因？

倒走锻炼时右腿发酸，持续一两年，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、下肢血管问题、关节炎等原因所致。 1. 肌肉劳损：长期倒走或运动姿势不当，可能导致右腿肌肉过度使用，引起劳损，产生发酸症状。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起下肢放射性疼痛和发酸，包括右腿。 3. 梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤，压迫坐骨神经，导致右腿发酸。 4. 下肢血管问题：如静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液循环，引发发酸。 5. 关节炎：髋、膝等关节的炎症，会使关节周围组织受累，出现腿部发酸。 总之，如果右腿发酸症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 CT、下肢血管超声、关节 X 线等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，你的情况是右腿气血不足发酸，不排除腰椎病、脉管炎、股骨头的病变建议先针灸治疗一下，如果好了，就没事了，如果加重，立即检查病因，对症治疗

你好，需要考虑和腰椎间盘突出症或是坐骨神经痛的情况注意检查看看，一般口服芬必得和地巴唑片，配合全天麻胶囊治疗就可以，避免久坐适当多活动，注意保暖医生询问：

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除闪腰导致的腰椎椎间盘突出或者是骨质增生的问题导致的可能。另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以啊。但是严重的是不能牵引的，而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。

你好根据你的情况估计考虑是缺钙的可能性大建议补钙试试。注意休息运动量不要过大以免肌肉中产生乳酸