同型半胱氨酸是什么，增高有何危害及应对方法？

同型半胱氨酸是一种氨基酸代谢的中间产物。其增高的危害较多，如增加心脑血管疾病风险、影响神经系统功能、损伤肾脏、诱发糖尿病并发症、导致骨质疏松等。在生活中需要注意饮食、运动、作息等方面，治疗上包括补充营养素及药物治疗。 1. 危害：增高会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化形成，增加冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的发生风险；影响神经递质合成，导致认知功能下降、情绪障碍等神经系统问题；加重肾脏负担，影响肾功能；影响胰岛素分泌和利用，增加糖尿病并发症的可能；影响骨代谢，易引发骨质疏松。 2. 生活方式：均衡饮食，多摄入富含叶酸、维生素 B6、B12 的食物，如绿叶蔬菜、豆类、肉类、蛋类等；适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；保持良好的作息，避免熬夜。 3. 治疗方法：补充叶酸、维生素 B6 和维生素 B12。常用药物有叶酸片、维生素 B6 片、甲钴胺片等。但药物使用需遵医嘱。 4. 定期复查：遵医嘱定期检测同型半胱氨酸水平，以评估治疗效果和调整治疗方案。 5. 监测基础病：如果本身患有高血压、糖尿病等慢性疾病，要积极控制病情，以免加重同型半胱氨酸增高带来的危害。 总之，同型半胱氨酸增高需要引起重视，通过改善生活方式和必要的治疗，将其控制在正常范围内，降低相关疾病的发生风险。

同型半胱氨酸又称为高半胱氨酸(Homocysteine,Hcy)，是甲硫氨酸的中间代谢产物，在体内由甲硫氨酸转甲基后生成，有两种去路，一是Hcy可在胱硫醚缩合酶(CBS)和胱硫醚酶的催化下生成半胱氨酸，需要维生素B6的参与，或经巯基氧化结合生成高胱氨酸，另外Hcy还可在叶酸和维生素B12的辅助作用下再甲基化重新合成甲硫氨酸，此过程需甲硫氨酸合成酶(MS)的催化，并且必须有N5-甲基四氢叶酸作为甲基的供体，后者是四氢叶酸经5，10-甲烯四氢叶酸还原酶(MTHFR)催化而产生。

您好，高半胱氨酸，或称为同型半胱氨酸或同半胱氨酸，是氨基酸半胱氨酸的异种，在旁链部份硫醇基前包含一个额外的亚甲基。高半胱氨酸浓度越低，你的身体就越能保持完美的生化平衡，从而使自己更完美。这就意味着更多的精力、更好的耐力及忍受力，更清醒的头脑、更少的感染和更好的皮肤及体重控制。因此，如果不保持高半胱氨酸浓度较低或在平衡范围之内，就会引起一系列的问题。希望重视这个问题，希望回答对您有所帮助。

评价心脑血管风险的指标，价值等同于血糖、血脂、血压。PS：国外大样本调查研究显示，因猕猴桃中含丰富也算，食用后可降低同型半胱氨酸，有降低心脑血管风险的可能。同型半胱氨酸是脑梗塞的独立危险因素，可导致脑梗塞。。缺乏维他命如叶酸、吡哆醇（B6）或钴胺素（B12），作为生物化学反应的结果，高半胱氨酸水平都会上升。补充吡哆醇、叶酸、钴胺素或三甲基甘氨酸会减少血液内的高半胱氨酸的浓度。高水平的高半胱氨酸会与内皮细胞的非对称性二甲基精氨酸的高水平有关系。多吃青菜，戒酒，少吃肉。可以服用叶酸片早饭后5毫克、维生素B12早饭后2片，半月后复查。但还是建议你去当地医院遵医嘱

你好:同型半胱氨酸是一种含硫基氨基酸,为蛋氨酸代谢产物。它是动脉粥样硬化等疾病的独立危险因素;近年也有报告提示,也是老年骨质疏松的危险因素。