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什么时间运动最好
疾病：提问于 2015-11-18 11:08 -
病情描述：
一天里哪个时间段做俯卧撑最好，俯卧撑能练腹肌吗？做什么运动练腹肌最好，我很瘦，没有腹肌，能练出腹肌吗
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回答1
晚上运动比较好，早晨不好.
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
如果是室内锻炼，任何时间都可以，如果是室外锻炼，下午3点到6点钟比较好。坚持锻炼是可以练出腹肌的，但同时你要多吃一些，否则就比较困难，因为新的肌肉，也要有原料提供啊。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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名词解释
就医用药
