发麻舌头白腻

可能就是心脏有虚火，虚火其实不是真正的火，只是因为你体内的津液缺乏，不能滋润身体和器官，才让身体和器官感到干渴，表现出热来，就像一个两天没喝水，有虚有喝，口唇发干的人一样。平时多吃一些滋补的食物，如银耳、水果、蔬菜、粥，但不要吃荔枝、橘子之类容易上火的水果了。多喝温白开水，不要喝饮料和啤酒。

你好，你的情况属于脾虚湿盛的表现。建议口服参苓白术散，补气健脾除湿，食疗方面，使用薏苡仁和芡实熬稀饭，二者均有健脾除湿的功效。

除去局部刺激如调磨过锐牙尖，防止过度伸舌。0.05%氯已定(洗必泰)含漱。咽部有炎症时，可服用一些抗炎中成药，例如板蓝根、金莲花等.

除去局部刺激，过锐牙尖调磨后用橡皮轮磨光，疼痛明显者，可用2%普鲁卡因含漱。0.05%氯己定(洗必泰)含漱，上溃疡膏。

您现在还是上火引起的，您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，祝您早日康复！