您好,手淫是在非刺激的情况下,用手或其它物品摩擦生殖器管,达到性欲满足的行为。青少年时,正是性发育旺盛时期,性冲动强烈,一种性欲的欲望难于克制,但又无条件。而以手淫来缓解冲动,进行自慰,达到性满足。椐国外资料统计,手淫在青少年中是相当普遍的现象,男子约在80~90%以上,女子约在50~60%以上,都有过手淫行为。我国青少年手淫初次发生在14~16岁之间,也是相当普遍的,以男性最为多见。由于受传统观念的影响,认为对身体有害,损耗一滴精需要十滴血的补偿,认为手淫会造成“肾亏”,损害健康,使其产生恐惧感。但有些人的性冲动无法克制手淫,内心充满矛盾,每次手淫后,紧张、不安、懊悔、沮丧,因此常可引起神经衰弱症及其它心理障碍,这就是手淫有害论的最大危害,致使青少年中一些人惶惶不可终日,无心学习和工作,思想精力分散,食无味,寝不安,造成严重的神经衰弱,严重影响身心健康。而有道德,有规律的适当手淫本身对身体没有害处。严重的,频繁无节制手淫,才对身体有害。因为成熟男子精液不断产生,当精囊充满后,就有可能反射性的排出体外,这是遗精。而手淫对消除精囊充满后引起的性紧张憋胀感,是一种自慰的行为,因此偶尔有节制性手淫对健康是无害处的。当然手淫无害,并不是就必须手淫,如果过度,频繁手淫,同已婚男女性生活过度一样,既消耗大量体力和精液,也会使勃起中枢受损,致使勃起功能障碍。所以青少年朋友必须正确认识手淫和健康的关系。防治方法 1、分散法:充分合理安排业余时间,使自己无暇顾及手淫。 2、学习法:正确认识人体,正确认识手淫习惯的害处,消除对性的神秘感。 3、去“邪”法:集中注意力,排除杂念,坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。 4、睡眠法:最好等到睡意已浓,立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生手淫的时间,有尿勿憋,及时排掉,防止阴茎勃起。 步骤 1、上床前,坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼,应达到疲劳为止,用冷水洗脸洗脚,然后立即上床。 2、上床后,应杜绝一切思想,闭上眼睛睡觉。 3、若万一不能入睡,应严格控制自己,不想与性有关的问题。 4、如上述方法仍无效,可插入耳机,收听自己不感兴趣的节目,当你的脑海中闪现出手淫的念头时,通过自己有意识地克服。 5、手淫欲念重的人,应设法减少单独活动的时间,经常与别人在一起,也就是设法杜绝自己手淫习惯。
您好,这种情况首先应调整心态,戒除手淫,此外可以服用一下六味地黄丸,适当加强营养和锻练,可做PC肌锻练。适当节制性生活。PC肌是指尿道口和肛门处的肌肉,PC肌力量越强性快感也越强烈。 有两种方法可以锻炼PC肌 伸缩练习收紧PC肌一秒钟再放松一秒钟,重覆10次。随着PC肌的增强,增加每次收缩和放松的时间。直到每次可以坚持收紧和放松各10秒。 振颤练习;以尽可能大的速度收缩和放松PC肌,开始时每次做10次逐渐增加到每次100次。
就没有一些可以不让人知道又可治愈的方法吗?我还未成年我不想现在就死啊,这会演变成什么要人命的病啊,再过十年在治行吗,我没有那条件啊,我,我好后悔
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院