我怎样才能克服不怕鬼的心理？_家庭医生即问即答移动端

我怎样才能克服不怕鬼的心理？ 疾病：提问于 2015-11-17 23:44: 病情描述：

每天晚上，总是觉得鬼在慢慢的靠近我，每当我闭上眼，就觉得它的手伸过来了，o(︶︿︶)o唉，怎么办啊，这问题困扰我很久了，希望得到解决

回答1
从你描述的症状来看，主要是对鬼过度恐惧的心理状态。这种情况下，主要是及时进行自我心理疏导，放松身心，避免睡前思虑鬼等，以免加剧恐惧心理。也可以在心理治疗师的指导下进行放松疗法治疗。医生询问：
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
健康顾问为你解答，通过你的自述，在心理学上这叫作“自我意象”。当然如果有人帮你最好，因为你知道有人在你身边你的恐惧会小得多。这个世界上本无鬼，世人自扰之。希望我的回答能帮助你！医生询问：
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
心理分析：从你描述的症状来看，主要是对鬼过度恐惧的心理状态。这种情况下，主要是及时进行自我心理疏导，放松身心心理指导：可总是觉得鬼在慢慢的靠近以在心理治疗师的指导下进行放松疗法治疗。
武威 主治医师心理门诊 太原市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症强迫症、狂躁...
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