不知如何与人相处致压力大很苦恼怎么办？_即问即答

不知如何与人相处致压力大很苦恼怎么办？ 疾病：提问于 2024-12-24 09:48: 病情描述：

我不知道如何与别人相处，总觉得人活着太累？压力太大？我想找一位老师，我不知道如何做事，哪是对的、哪是错的？我真的是一个好人，我做过许多事情，可是大家越来越不喜欢我，我很苦恼，不知道怎样做是对的。我什么也做不下去，做事有点无章无续，正常的生活勉强可以维持而已，可是我很累，我的日子很无助。我老实厚道，自己觉得为人也不错，不太自私，可是大家都不喜欢我，遇到事情没人帮我。帮帮我吧，我经常歇斯底里，我经常觉得自己要疯了，我经常不知道为什么要活着。家里人都对我很好，可我什么事都做不好，对孩子经常打骂，跟同事处的不好，在外面的名声混的不好，担心连累他们。活着真的没什么劲，心太累了......

回答5
不知如何与人相处导致压力大、苦恼，可能与自身性格、沟通方式、心理状态、社交技巧、认知偏差等有关。 1.自身性格：性格内向或过于敏感可能影响人际交往。比如，过度在意他人看法，容易在交流中感到不安。 2.沟通方式：表达不清晰、语气不当或缺乏倾听能力，会造成误解和冲突。 3.心理状态：长期处于焦虑或抑郁情绪中，可能对人际关系产生消极看法。 4.社交技巧：不懂得如何开启话题、维持交流或处理矛盾，会影响与他人的关系。 5.认知偏差：对他人的行为和言语有错误的解读，导致自我怀疑和人际关系紧张。要改善这种状况，首先要自我觉察，了解自己在与人相处中的问题所在。可以通过阅读相关书籍、参加社交技能培训课程来提升自己。同时，保持积极的心态，相信自己能够逐渐改善人际关系。必要时，可寻求心理咨询师的帮助。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
心理分析：你好，这种情况有一些神经官能症，强迫性思维，自己控制不住自己，缺乏营养心理指导：建议你医院神经内科检查一下进行具体的治疗，看一下心理医生进行具体的心里辅导，放轻松不要想太多多锻炼
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
每个人活着都是很累的，为什么要责备自己呢？做人嘛，别人怎么想不重要，活得率性才是最主要的，其实我悟出这一点，是付出过沉重的代价的，开心点嘛。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
你好，一般你的情况多是考虑是属于心脾失养导致的睡眠不好的症状，治疗方面可以使用点滋养心脾的药物进行治疗一下就是可以的一般你的情况是可以使用点滋养心脾的人参归脾丸加上点安神的朱砂安神丸及黛力新片进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康医生询问：
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
什么事想的太多想的很愚蠢，从小白天就睡不着觉。建议多参加些集体运动，让自己的生活丰富起来。医生询问：
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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