腰肌筋膜炎是一种常见的腰部疾病,其发病与多种因素有关,如腰部损伤、寒冷刺激、长期劳损、免疫因素、不良姿势等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗及日常护理等。 1. 腰部损伤:腰部受到急性外伤或慢性累积性损伤,可能导致腰肌筋膜炎。应注意休息,避免腰部再次受伤。 2. 寒冷刺激:寒冷环境会使腰部肌肉血管收缩,血液循环不畅,引发炎症。要注意腰部保暖。 3. 长期劳损:长时间弯腰工作、久坐等会使腰部肌肉持续紧张,容易患病。需定时改变姿势,适当活动。 4. 免疫因素:自身免疫功能异常也可能参与发病。可通过调节免疫功能来辅助治疗。 5. 不良姿势:坐姿、站姿不正确会增加腰部负担。要保持良好的姿势习惯。 总之,治疗腰肌筋膜炎需要综合多种方法,患者要有耐心,坚持治疗,并注意日常生活中的保养,才能更好地促进康复。
外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一:肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
避免劳损,活动较多的关节注意休息。防止潮湿,寒冷受凉,天冷时可用电热毯。纠正不良的...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
保持患处保暖,保证充分的血液循环,避免过度活动。适当休息,口服及外用消炎止痛药物以...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
治疗肌筋膜炎做好三点:休息好,对症治疗,运用好物理疗法。肌筋膜炎的治疗包括保守治疗...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血,渗出,纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院