运动时出现疼痛、无力、肿胀等症状,可能是肌肉拉伤、关节炎、腱鞘炎、滑膜炎、软骨损伤等原因引起的。 1.肌肉拉伤:运动过度或姿势不正确,导致肌肉纤维撕裂,会有疼痛、无力和肿胀。应立即休息、冷敷,后期热敷并适度按摩。 2.关节炎:关节软骨磨损、炎症刺激,运动时症状加重。需减少活动,服用布洛芬、塞来昔布等药物,严重时可能需手术。 3.腱鞘炎:长期反复的肌腱活动,引发腱鞘炎症。要注意休息,局部热敷,外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 4.滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,分泌液失调形成积液。治疗包括休息、理疗、服用滑膜炎颗粒等。 5.软骨损伤:运动中的冲击或磨损导致软骨受损。早期可保守治疗,如服用氨基葡萄糖,晚期可能需关节置换。 出现运动相关的不适症状,应及时就医,明确诊断,采取合适的治疗方法,同时注意休息和康复训练,避免病情加重。
这是膝关节内韧带损伤的表现。膝关节内韧带损伤按摩是没有用的。建议做关节镜手术,既可检查,也可治疗。
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