右胳膊肘关节网球肘发炎如何应对

网球肘发炎是一种常见的肘部损伤，多因肘部过度使用、肌肉力量不平衡、外伤、年龄增长及某些全身性疾病导致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射和手术治疗等。 1.病因： 过度使用：如长期反复用力活动腕部，常见于网球运动员、厨师等。 肌肉力量不平衡：前臂伸肌长期处于紧张状态，而屈肌相对较弱。 外伤：肘部受到直接撞击或扭伤。 年龄增长：肌腱退变，弹性和韧性下降。 全身性疾病：如类风湿关节炎等，可累及肘部。 2.治疗： 休息：减少肘部活动，避免加重损伤。 物理治疗：热敷、冷敷、按摩、超声波等，缓解疼痛和炎症。 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻疼痛和炎症；外用扶他林软膏等。 局部注射：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，如泼尼松龙、利多卡因等。 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术松解肌腱。 网球肘发炎需要及时治疗和注意休息，避免病情加重。患者应遵循医生建议，选择合适的治疗方法，并在治疗后进行适当的康复训练，以恢复肘部功能。

打完封闭今天晚上可能比原来还痛,这个是正常反应,等明天会逐渐好起来,过一个星期如果好了就没事了,如果没有好要去医院复查一下,

您好，一般就是1个月左右注射一次，根据具体的情况也可以推后，

你好：如果封闭效果不是很好还可以采取小针刀,温针灸,推拿,理疗结合治疗效果不理想也可以采取化脓灸（有疤痕的）打完封闭后应注意：进行体育运动前,要做好充分的准备活动.长期体力活动较少的人,应注意避免突然的肘部过度活动.从事反复伸屈肘关节工作的人,应注意劳逸结合,适度进行有针对性的锻炼.患者治愈后,仍要防止肘部吹风,着凉,避免过劳,避免长时间抓握或提举物体以免复发祝你早日康复