久坐和久站后臀部及大腿后方酸痛,休养一月未愈,可能是腰椎间盘突出、梨状肌综合征、臀肌筋膜炎、坐骨神经炎、髋关节病变等原因引起。 1. 腰椎间盘突出:腰椎间盘的纤维环破裂,髓核突出压迫神经根,导致臀部和大腿后方放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊),严重时可能需要手术。 2. 梨状肌综合征:梨状肌损伤或炎症刺激坐骨神经,引起疼痛。可通过按摩、热敷、针灸等缓解,药物可选择双氯芬酸钠、维生素 B12 等。 3. 臀肌筋膜炎:臀部肌肉筋膜的无菌性炎症,多与劳损、受寒有关。治疗以休息、理疗为主,也可服用塞来昔布等药物。 4. 坐骨神经炎:坐骨神经发生炎症,出现沿坐骨神经通路的疼痛。需去除病因,使用营养神经药物如腺苷钴胺,以及止痛药物如洛索洛芬钠。 5. 髋关节病变:如髋关节炎、股骨头坏死等,也会引起类似症状。治疗方法因病而异,轻度可保守治疗,严重时可能需要髋关节置换。 出现这种情况应及时就医,进行相关检查,明确病因后采取针对性治疗。同时要注意休息,避免劳累和剧烈运动。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院