70 岁男性胆固醇指标异常的含义、影响及饮食注意

胆固醇指标包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等。这些指标异常对健康有重要影响，饮食调整很关键。 1.总胆固醇（CHL）：是血液中各种胆固醇的总和。7.14 的数值偏高，可能增加心血管疾病风险。 2.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：通常被认为是“好胆固醇”，1.13 处于相对较好的水平，有助于保护心血管。 3.低密度脂蛋白胆固醇（LDL）：4.431 偏高，容易导致动脉粥样硬化，增加冠心病等疾病发生的可能。 4.健康影响：过高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇可使血管狭窄、堵塞，引发心脑血管疾病。 5.饮食注意：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄等；控制油脂摄入，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸；增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物；适量摄入优质蛋白，如鱼虾、豆类；控制盐和糖的摄入。 总之，胆固醇指标异常需要重视，通过合理饮食和必要的治疗，争取将指标调整至正常范围，降低疾病风险。

建议饮食控制,饮食宜清淡少油腻,可口服理舒达,.

血脂是导致高血压和心脑血管疾病的元凶,建议服中药降脂茶以降低血脂,软化血管,降低血压.

如果甘油三酯高我建议你吃力平之,同时控制饮食

建议你低脂肪低胆固醇饮食.不要吸烟,吃酒.多吃蔬菜水果.可以在当地医生指导下口服：烟酸藻酸双脂钠,脂必妥等.还要建议你口服：肠容阿斯匹林100毫克,每天一次,降低血液粘滞度.当然降低血脂后血液粘滞度也会降低.