睡着时常做梦，吃安眠药是否有用？

睡着时经常做梦，吃安眠药不一定有用。这涉及多梦的多种原因，如精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，大脑神经兴奋，易导致多梦。需通过心理调节，如冥想、放松训练等来缓解。 2. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、喝咖啡或浓茶，会影响睡眠质量，导致多梦。应调整生活习惯，睡前避免这些行为。 3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适等，会干扰睡眠，引起多梦。改善睡眠环境有助于提高睡眠质量。 4. 疾病影响：患有神经衰弱、焦虑症等疾病可能导致多梦。需针对疾病进行治疗，如服用谷维素、维生素 B1 等。 5. 生物钟紊乱：作息不规律，生物钟失调，也会造成多梦。规律作息，建立良好的睡眠习惯是关键。 总之，多梦的原因多样，不能单纯依靠安眠药解决。应综合分析原因，采取相应措施。若多梦严重影响生活，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

根据您所说的这种情况，不知道您平时白天工作很劳累吗。建议您不要吃安眠药，安眠药有一定的依赖性，如果不用最好是不用。

你好，吃安眠药不会使你无梦的。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

您好，这种情况建议还是靠饮食等调理，单纯安眠药效果不好安眠药是有比较强的依赖性的，而且长期服用抑制中枢，更容易引起失眠

您好，您这种情况吃安眠药效果可能不是很明显，建议您中医调理一段时间。平时不要太劳累，要劳逸结合，养成良好的生活规律。