右手手肘滑囊在用力伸缩时发出响声,可能是网球肘或滑囊炎,也可能是其他原因,如关节磨损、肌肉紧张、韧带损伤、软骨损伤等。非手术治疗方案包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 关节磨损:长期高强度锻炼或不当运动姿势可能导致关节面磨损,使滑囊出现异常响声。治疗方法包括休息、减少运动量、佩戴护具等。 2. 肌肉紧张:过度使用肌肉会使其紧张,影响滑囊功能。可通过按摩、热敷来放松肌肉。 3. 韧带损伤:运动中受伤可能造成韧带损伤,引发滑囊响声。治疗以休息、固定和理疗为主。 4. 软骨损伤:剧烈运动可能损伤软骨,导致滑囊异常。可服用营养软骨的药物,如氨基葡萄糖。 5. 康复训练:进行针对性的康复训练,如伸展运动、力量训练等,增强手肘周围肌肉力量和关节稳定性。 总之,手肘滑囊响的原因多样,非手术治疗方法也各有不同。在治疗的同时,应注意适度锻炼,避免过度劳累和受伤。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进行详细检查和诊断。
结合针灸、理疗、推拿都有一定的疗效,患者在发生疼痛时,应停止做肘部、腕部的动作(制...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
现在有很多方法对肘关节损伤进行治疗,其中最主要的方法还是需要患者休息,给患处重新愈...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
患者在发生疼痛时,应停止做肘部、腕部的动作(制动),轻者用热水袋或热毛巾敷患处,并...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
手腕连接手部,这个部位有很多肌腱和神经穿过,比较容易导致腕关节周围的腱鞘损伤,还有...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
绝大多数“网球肘”患者经过制动和非手术疗法都可以痊愈,极少数顽固性“网球肘”要针对...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
网球肘主要表现为肘关节酸胀不适,不愿活动,甚至不能提重物、拧毛巾。网球肘是由于肱骨...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院