长期睡着就打鼾如何应对

打鼾是一种常见现象，可能由多种原因引起，如肥胖、气道结构异常、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、腺样体肥大等，可能需要手术矫正。 3.睡姿不当：仰卧时舌头后坠易阻塞气道，可尝试侧卧。 4.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，要积极治疗原发病，使用鼻喷剂等药物缓解症状。 5.咽部疾病：如扁桃体肥大、咽腔狭窄等，严重时可能需手术治疗。 总之，长期打鼾需要重视，建议先就医明确原因，再采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善打鼾症状。

你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症没彻底治愈反复发作引起的慢性炎症导致的组织增生肥厚咽腔狭窄晚上睡觉时舌根后退软颚下塌悬雍纯过长而引起打鼾另外鼻中隔偏曲下鼻甲肥大鼻息肉鼻咽肿瘤增殖体肥大和扁桃体肥大而先天性小下颌巨舌症软鹗瘫痪肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈必须要把咽喉或鼻腔蹭去除咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.目前治疗大部分是采用手术.但是根据以上原因也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想.建议到中医咽喉科用活血化淤祛腐生新消炎止疼祛痰散结镇静安神疏肝理气疏通经络等中药粉剂直接作用到鼻腔和咽喉蹭部位结合内服中药配合针刺等综合疗法内外兼治会达到理想的效果.

你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症没彻底治愈反复发作引起的慢性炎症导致的组织增生肥厚咽腔狭窄晚上睡觉时舌根后退软颚下塌悬雍纯过长而引起打鼾另外鼻中隔偏曲下鼻甲肥大鼻息肉鼻咽肿瘤增殖体肥大和扁桃体肥大而先天性小下颌巨舌症软鹗瘫痪肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈必须要把咽喉或鼻腔病变去除咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.目前治疗大部分是采用手术.但是根据以上原因也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想.建议到中医咽喉科用活血化淤祛腐生新消炎止疼祛痰散结镇静安神疏肝理气疏通经络等中药粉剂直接作用到鼻腔和咽喉病变部位结合内服中药配合针刺等综合疗法内外兼治会达到理想的效果.

你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长而引起打鼾，另外鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽肿瘤，增殖体肥大和扁桃体肥大，而先天性小下颌，巨舌症，软鹗瘫痪，，肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈，必须要把咽喉或鼻腔病变去除，咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.目前治疗大部分是采用手术.但是根据以上原因，也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想.建议到中医咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散结，镇静安神，疏肝理气，疏通经络等中药粉剂，直接作用到鼻腔和咽喉病变部位，结合内服中药，配合针刺等综合疗法，内外兼治，会达到理想的效果.