左侧头疼被诊为三叉神经痛，生活中要注意啥？

三叉神经痛患者在生活中要注意多方面，如饮食、作息、情绪、保暖、运动等。 1.饮食：避免食用辛辣、过冷过热、坚硬粗糙的食物，以防刺激神经。多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 2.作息：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。 3.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免诱发疼痛。 4.保暖：注意头面部保暖，避免冷风直吹，天冷时戴帽子、围巾。 5.运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动。 6.口腔卫生：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。 7.避免刺激：减少触碰疼痛触发点，如洗脸、刷牙动作要轻柔。 总之，三叉神经痛患者在生活中注意这些细节，有助于减少疼痛发作，促进病情恢复。但同时也要遵医嘱按时服药，定期复查。

三叉神经痛”有时也被称为“脸痛”，容易与牙痛混淆。是一种发生在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，三叉神经痛是神经外科、神经内科常见病之一。所以你妈妈的情况很有可能确实是三叉神经痛。去北京京仁面瘫医院看下吧，其三位一体综合治疗法还是有一定的疗效.

饮食要有规律宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品；多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面；平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

你好，三叉神经痛是一种神经病理性损伤，寒冷刺激会让三叉神经痛变得非常敏感易发。因此，三叉神经痛患者，最好用温水洗脸，避免让脸遇冷。不要经常生气，更不要情绪激动，平日里多吃一些清淡但是有营养的饮食，尤其是不要饮酒和抽烟，饮酒和抽烟可能会导致血管扩张，从而压迫三叉神经，让三叉神经更痛了。对于程度较轻的患者，可以尝试用一些物理疗法来治疗，比如说针灸和激光照射、热疗等等。

饮食要有规律宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品；多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。