怀孕八个多月又便秘，该如何改善

怀孕八个多月出现便秘，可能与子宫增大压迫肠道、激素变化、运动量减少、饮食结构不合理、肠道蠕动减慢等有关。 1.子宫增大压迫肠道：随着孕期进展，子宫不断增大，压迫直肠，影响肠道蠕动，导致粪便在肠道内停留时间过长。 2.激素变化：孕期激素水平改变，孕激素增多，会使平滑肌松弛，肠道蠕动减缓。 3.运动量减少：孕妇身体负担加重，活动量相对减少，不利于肠道蠕动。 4.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，水分补充不够，容易引起便秘。 5.肠道蠕动减慢：孕期新陈代谢变化，肠道蠕动功能减弱。 孕妇出现便秘不必过于紧张，可先通过调整饮食和生活方式来改善。如果便秘严重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的心态，定期进行产前检查。

你好！你的情况考虑是没什么的，孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。还有怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。建议多喝水，多吃蔬菜、水果、含纤维较多的蔬菜，如芹菜等。少吃辛辣的食物。医生询问：

你的情况应该是由于少活动导致胃肠道蠕动慢引起的对于这样的情况可以早晨饮用淡盐水还有喝一些蜂蜜都是比较好的，适当的运动就会好转的，不能服药治疗的医生询问：

怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后，可采取以下措施：1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。