从小到大一直瘦小，如何调理脾胃？_即问即答

从小到大一直瘦小，如何调理脾胃？ 疾病：蛔虫病提问于 2024-12-22 17:09: 病情描述：

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：调理脾胃我哥哥从小到大一直都很瘦小，小时候妈妈以为是因为哥哥肚子里有蛔虫的原因，给他吃了好多消虫的药，可是还是没有效果，去医院检查过，医生也说有可能是脾胃的原因，我想请问一下专家调理脾胃应该怎么样去调理呢？

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调理脾胃需要从饮食、运动、作息、情绪、药物等方面综合进行。饮食规律且营养均衡，适度运动增强体质，保持良好作息，调节情绪，必要时使用药物辅助。 1. 饮食：多吃易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等，避免油腻、辛辣、生冷食物。 2. 运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，促进胃肠蠕动，增强脾胃功能。 3. 作息：早睡早起，保证充足睡眠，让脾胃得到充分休息。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，以免影响脾胃运化。 5. 药物：可在医生指导下服用健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物。但用药需遵医嘱。总之，调理脾胃是一个长期的过程，需要综合多方面的措施，并持之以恒。同时，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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